(このSTEP1 は、「スリムな体を目指したい。」と一緒です!
それだけ、大切なこと と捉えて頂けると嬉しいです。読まれた方は、STEP2 からご覧下さい。)

私たちのカラダは、「潜在意識」と「顕在意識」が司っています。潜在意識は、
いわゆる無意識で動くものを司ってくれています。例えば、暑いと汗がでる、寝ていないと眠たくなる、
ストレスが溜まって湿疹ができる、これらは全て、潜在意識が勝手にやってくれています。これが、
カラダを司る一つである「潜在意識」という考えです。
次にもう一つの「顕在意識」。これは、ある意味あなた自身とも言えます。朝、
起きて朝ご飯に果物を食べる。寒いのでお風呂に入る。筋力が衰えているので、
エレベーターではなく階段を使う。これらは「顕在意識」が司っています。
カラダは、この2つの意識から成り立っていますので、この2つの立場を明確にしておくことが大切なのです。偉いのはどちら!?と(笑)。「潜在(せんざい)さん」が偉いのか、「顕在(けんざい)さん」が偉いのか!?
この答えは実は、決まっています!!当然、「潜在さん」が圧倒的に偉いのです。
「顕在さん」が、いくら肌をキレイにしたい!肌をキレイにしたい!と色んな動きをしても
「潜在さん」が納得してくれないと、肌はキレイになっていきません。「潜在さん」が
満足できないアプローチは、無意味なのです。
なので、全てにおいて「潜在さん」の方が偉い!これを、しっかりと意識できていると、
カラダの真実を事実どおりに受け止めていることになるので、カラダが良い状況になり
やすくなると考えております。
だから、「潜在さん」が毎日、何を言っているかを聞く!それが、カラダの声を聞く!
ということです。今日は、無理をしてはいけない日なのか。逆に、
ヤル気まんまんでもOKの日なのか。消化の良いものを食ベた方が良いのか。
早く寝たほうが良いのか。そんな全ての行動を、潜在さんを重視して、
顕在さんが動くのです。その為にカラダの声を聞くのです。正確にカラダ
(潜在さん)の声を聞き、それには逆らえない!ということを知っておくのです。
すると、自分自身(顕在さん)が潜在さんを重視することになり、
潜在さんが喜んでくれるようになるのです。
すると、カラダ(潜在さん)は、顕在さん(あなた自身)のいう事も少しは
聞いてくれるようになるかも知れません。痩せやすくなりたい!
肌をキレイにしたい!疲れにくくなりたい!などなどにも。
だから、カラダの声を聞く。これを日々大切にすることが、
美しい肌ツヤを作る為にとても大切なことなのです!!(九州アスリート食品は、
カラダの全てにおいてこの考えを大切にしています)